Deinen Konsum verstehen.
Motivation, Analysebögen für Rauchen, Vapes und Snus sowie dein Nikotintagebuch.
DEIN EXTRA ZUM BUCH
Aus Gedanken
werden Schritte.
Hier findest du die ergänzenden Materialien zu „Nikotin? Nein Danke!“ – zum Ausfüllen, Nachdenken und Ausprobieren.
DEIN GESCHÜTZTER ZUGANGDen Code findest du
Den Code findest du
auf der letzten Buchseite.
Öffne den bestehenden Zugang und gib dort deinen Buchcode ein. Dein bisheriger Code bleibt gültig.
Mit Buchcode zum Materialbereich ↗
DAS ERWARTET DICH
Wissen, das im Alltag
weiterhelfen kann.
Neue Momente gestalten.
Arbeitsblätter zu den ersten Tagen, gemeinsame Situationen und fünf Achtsamkeitsübungen.
Eine Pause für dich.
Fünf Audioaufnahmen wie „Die Welle“, „Du schaffst es“ und „Dein neues Leben“.
Wo steht mein Code?
Der Code steht auf der letzten Seite deines Buches. Öffne den bestehenden geschützten Zugang und trage ihn dort ein.
Kann ich die Materialien ausdrucken?
Die Arbeitsblätter sind als PDF hinterlegt. Öffne eine Datei und nutze die Druck- oder Speicherfunktion deines Geräts.
Ist das derselbe Code wie für die App?
Nein. Der Buchcode öffnet den Downloadbereich. App-Gutscheine und Store-Codes gehören zu einem anderen Angebot.
Mein Zugang funktioniert nicht. Was kann ich tun?
Prüfe zunächst die Schreibweise des Buchcodes. Wenn es weiter nicht klappt, nutze die Kontaktseite und beschreibe kurz das Problem.